Thu hẹp âm đạo là một phẫu thuật của sản khoa


Thu hẹp âm đạo là một phẫu thuật của sản khoa, nhằm cắt bỏ lớp da thừa ở âm đạo, tái tạo lại thành âm đạo, giúp cho âm đạo của chị em trở lại trạng thái như thời “con gái”. Đây là một trong những phẫu thuật được khá nhiều chị em lựa chọn áp dụng hiện nay.
Chị em sau sinh âm đạo thường trở nên giãn rộng, lớp da ở âm đạo trở nên “lỏng lẻo” khiến cho đời sống tình dục của họ bị ảnh hưởng rất nhiều. Phẫu thuật thu hẹp âm đạo sẽ là “cứu cánh” cho chị em, giúp chị em giữ vừng hạnh phúc gia đình, xã hội.

Tham khảo Thông tin Về phụ khoa

Thu hẹp âm đạo là thủ thuật phụ khoa với sự hỗ trợ của các công nghệ, kĩ thuật thẩm mỹ, chỉnh hình bộ phận sinh dục để phục hồi cấu trúc giải phẫu của âm đạo, làm đẹp cho cô bé và nâng cao chất lượng đời sống vợ chồng. Thủ thuật này được rất nhiều chị em lựa chọn nhất là những phụ nữ sau sinh muốn làm mới chính mình và lấy lại sự tự tin trước người bạn đời của mình.


Những trường hợp nên và không nên thu hẹp âm đạo
 Những trường hợp nên thu hẹp âm đạo
– Âm đạo bị giãn do ảnh hưởng của quá trình sinh nở hoặc quan hệ nhiều có thể gây ra rối loạn nội tiết tố, bất ổn định tâm trạng, tăng các nếp nhăn. Không chỉ thế, âm đạo bị giãn và suy giảm chức năng có thể gây ra tình trạng rò rỉ nước tiểu khiến chị em mắc chứng tiểu không kiểm soát.
– Đời sống tình dục bị ảnh hưởng: âm đạo lỏng lẻo, không thể giữ được dương vật nên không thể đạt được khoái cảm, mất hứng thú, gây bất hòa trong đời sống vợ chồng.
– Nguy cơ bị nhiễm trùng: âm đạo bị giãn quá rộng sẽ tạo cơ hội cho các vi khuẩn, nấm xâm nhập, gây viêm nhiễm âm đạo và nguy cơ gặp phải nhiều bệnh phụ khoa khác chẳng hạn bệnh về cổ tử cung.
Những điều chị em nên biết về thu hẹp âm đạo
Thu hẹp âm đạo là thủ thuật thẩm mỹ bộ phân sinh dục được nhiều chị em lựa chọn


Trên đây là những thông tin giúp chị em giải đáp thắc mắc thu hẹp âm đạo giá bao nhiêu? Nếu còn thắc mắc hay có nhu cầu muốn thu hẹp âm đạo, thẩm mỹ vùng kín, làm mới chính mình, chị em hãy liên hệ đến Phòng khám đa khoa Thiên Hòa qua số điện thoại 04.6673.9999.

Chưa đến 40 liệu đã mãn kinh?

Tôi năm nay 38 tuổi. Một năm nay kinh nguyệt của tôi rất ít, chỉ một ngày là hết. Tôi đi siêu âm bác sĩ trả lời do niêm mạc tử cung của tôi rất mỏng, khoảng 0,4 mm. Có phải tôi sắp mãn kinh?
  • Kinh nguyệt có màu đen và cách điều trị
  • Làm thế nào để có kinh nguyệt đều đặn?
 
Xin bác sĩ tư vấn cho tôi có thể ăn uống như thế nào để cải thiện tình trạng này. Tôi xin cảm ơn. (Thuy)
man-kinh-1378522953.jpg
Ảnh minh họa: Livescience.com.
Trả lời:
Chào bạn, 
Hiện nay, có một số trường hợp mãn kinh sớm, nhưng theo mô tả của bạn, tôi không nghĩ bạn rơi vào nhóm này. Có nhiều biểu hiện báo hiệu mãn kinh như thay đổi tâm trạng, khô âm đạo, ham muốn tình dục kém, kinh nguyệt không đều... chứ không chỉ triệu chứng ít kinh.
Với thông tin bạn đưa ra: kinh nguyệt rất ít, một ngày là hết, và niêm mạc tử cung mỏng, tôi cho rằng nguyên nhân bắt nguồn từ nội tiết, không phải vì mãn kinh. Khi huyết ứ trệ, kinh nguyệt thay đổi, lượng kinh ít đi, niêm mạc tử cung mỏng hơn. Để biết chính xác tình trạng bệnh và có cách điều trị hiệu quả, bạn nên đi khám. Đông y điều trị rối loạn kinh do nội tiết khá tốt, bạn có thể tham khảo một cơ sở uy tín để đến khám. 
Về chế độ ăn uống, bạn nên ăn uống sao cho đảm bảo đủ chất, đa đạng thực phẩm, phù hợp khẩu vị, chứ không có một loại thức ăn riêng lẻ nào có thể giúp cải thiện tình trạng này. 
Chúc bạn sớm chữa khỏi bệnh.  
Lương y Phó Hữu Đức
Chủ tịch Hội Đông y quận Cầu Giấy, Hà Nội

Làn da hoàn hảo nhờ chanh tươi

Chanh là loại trái cây chứa hàm lượng vitamin C dồi dào cùng các khoáng chất cần thiết cho một cơ thể khỏe mạnh như canxi, sắt, đồng. Đối với vẻ đẹp của người phụ nữ, chanh còn được sử dụng làm nguyên liệu chăm sóc tóc hoàn hảo.
Nước cốt chanh làm sạch gàu
Công dụng nổi bật đầu tiên mà hầu như người phụ nữ Việt Nam nào cũng có thể biết đến trong việc chăm sóc tóc của trái chanh là làm sạch gàu trên da đầu. Nhờ sự tác động của các axit tự nhiên, những mảng gàu bám sâu dưới chân tóc hay xung quanh thân tóc đều được làm sạch triệt để.

Cách làm: Vắt một quả chanh lấy nước bỏ vỏ và hạt vào một cái bát sạch. Bổ sung thêm một cốc nước lọc và pha loãng nước cốt chanh. Sau khi gội đầu xong, sử dụng nước chanh loãng để xoa bóp đều lên mái tóc rồi để cho chúng khô tự nhiên trong không khí.

Làm bóng tóc và kích thích mọc tóc
Để cho những lọn tóc thêm bóng mượt và óng ả, các nàng hãy thử làm mặt nạ cho tóc với các nguyên liệu từ chanh, mật ong và bia. Cho vào bát một muỗng nước cốt chanh với hai muỗng mật ong nguyên chất, thêm vào hỗn hợp một ít bia và trộn đều. Thoa hỗn hợp lên tóc đã được làm ướt, massage da đầu nhẹ nhàng để mặt nạ thấm đều lên tóc và da đầu. Sau khoảng 10-15 phút, gội lại thật sạch với nước.

Giúp tóc thẳng hơn
Đây chính là một bí quyết tuyệt vời cho các nàng muốn sở hữu mái tóc thẳng, suôn mượt tự nhiên. Từ chanh và một số nguyên liệu dễ kiếm khác, chị em có thể tự chế một loại mặt nạ dưỡng tóc có tác dụng làm tóc thẳng, bóng mượt và chắc khỏe. Tinh chất trong mật ong và bia sẽ giúp nuôi dưỡng tóc chắc khỏe, chanh có tác dụng làm sạch sâu và loại bỏ gàu, giúp da đầu khỏe mạnh, hạn chế rụng tóc và kích thích tóc mọc nhanh hơn. 

Kéo dài tuổi thọ cho tóc
Ngoài tác dụng làm sạch mái tóc, nước chanh còn giúp tăng cường độ ẩm và các vitamin làm tăng cường sức khỏe và sự phát triển cho sợi tóc. Đặc biệt, khi nước chanh được phối hợp cùng với những loại dầu dưỡng tóc. 
Cách làm: Trước khi sử dụng những loại dầu tự nhiên chăm sóc tóc như dầu ô liu, dầu dừa, dầu thầu dầu… Hãy vắt vài giọt nước cốt chanh pha loãng với dầu dưỡng tóc trong một chiếc bát sạch. Sử dụng hỗn hợp này để mát xa lên mái tóc rồi ủ nó trong 20 phút và gội sạch với nước mát.

Thanh Lọc Gan Bằng Thực Phẩm

Theo các chuyên gia dinh dưỡng cho biết việc duy trì lá gan khỏe mạnh là điều cần thiết cho một làn da đẹp và một sức khỏe tốt. Chúng ta cùng điểm danh các loại thực phẩm giúp thanh lọc gan hiệu quả nhé.

1. Tỏi
Tỏi không chỉ là một loại gia vị quen thuộc trong các bữa ăn hàng ngày mà còn là một loại thực phẩm rất tốt trong việc làm sạch gan. Tỏi có tác dụng ức chế các enzym sản xuất ra độc tố, selen và allicin có trong tỏi giúp bảo vệ gan luôn được sạch và khỏe mạnh. Do đó bạn nên chế biến thêm tỏi vào các món ăn hàng ngày để giúp cho bữa ăn càng thêm hấp dẫn lại tốt cho gan.


Tỏi giúp bảo vệ gan luôn được khỏe mạnh
2. Nghệ
Nghệ tươi có tác dụng giải độc gan nhờ sợ hỗ trợ của các enzym giải độc gan và bảo vệ gan. Những người thường xuyên uống rượu bia nên ăn nhiều nghệ hơn để tránh bị hỏng gan.
3. Các loại trái cây chứa nhiều vitamin C
Các loại trái cây giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi, kiwi, ổi,… có tác dụng như các chất chống oxy hóa tự nhiên giúp giải độc và bảo vệ gan hiệu quả.
4. Quả óc chó
Quả óc chó chứa nhiều arginine, đây là một loại axit amin có khả năng giải độc amoniac. Bên cạnh đó nó có chứa nhiều axit béo omega-3 và glutathione, giúp hỗ trợ các hoạt động thải độc của gan.
5. Dầu ô liu

Dầu oliu là một trong các thực phẩm giúp thanh lọc và bảo vệ gan
Dầu ô liu là một loại dầu thực vật có thể cung cấp hàm lượng lipid hấp thụ các chất độc hại trong cơ thể một cách hiệu quả. Bạn có thể sử dụng dầu oliu để trong khi chế biến các món ăn hoặc cũng có thể ăn trức tiếp để thanh lọc gan và bảo vệ gan.
6. Các loại ngũ cốc
Các loại ngũ cốc nguyên hạt có chứa hàm lượng vitamin B rất cao, giúp cải thiện metabolization trong chất béo, decongestion trong gan và chức năng gan chung.
7. Các loại rau xanh

Các loại rau xanh giàu vitamin và chất xơ không chỉ tốt cho cơ thể mà còn giúp duy trì lá gan khỏe mạnh. Chất chlorophyls có trong rau xanh có khả năng hút độc tố ra khỏi máu.
8. Trà xanh

Trà xanh chứa chất oxy hóa giúp nâng cao khả năng giải độc gan
Chất catechin có trong trà xanh là chất chống ôxy hóa, giúp nâng cao khả năng giải độc của gan.
9. Cà rốt

Cà rốt có tác dụng kết dính và giải độc thủy ngân, giảm nồng độ và loại trừ nhanh chóng các ion thủy ngân trong máu.
10. Mướp đắng
Mướp đắng hay còn gọi là khổ qua là một loại thực phẩm có vị đắng nhưng có tác dụng thanh nhiệt, giải độc và làm sáng mắt. Đặc biệt đối với những bệnh nhân tiểu đường thì mướp đắng có thể giúp ổn định đường huyết. Bên cạnh đó, mướp đắng còn có một dạng protein có khả năng phòng ngừa ung thư, kích thích hoạt động của hệ miễn dịch và giúp loại trừ độc tố hiệu quả.

Những sai lầm của phụ nữ khi y

Đánh giá thấp bản thân
Phải đối mặt và thất bại đôi khi khiến bạn tự hạ thấp giá trị bản thân. Đừng như vậy, kể cả trong tình yêu. Hãy biết rằng bạn xứng đáng được yêu thương, dù đã thất bại nhiều lần trong tình yêu đi chăng nữa.

Quá dựa dẫm
Tìm được người đàn ông đáng tin cậy và dựa dẫm vào họ không có gì là xấu cả. Nhưng quá phụ thuộc đến mức mọi cảm xúc vui buồn hờn dỗi của bạn đều do người ta quyết định thì hãy xem lại. Hãy cho bản thân khả năng tự giải quyết những vấn đề cá nhân, chỉ cần tìm đến người yêu để nhận được sự ủng hộ là đủ.
Không giao tiếp
Đôi khi thật khó để yêu một ai đó và để hiểu họ còn khó hơn. Trong tình yêu, việc giao tiếp bằng lời nói là nguồn sức mạnh giúp người khác hiểu rõ bạn nghĩ gì, đang giận dữ hay buồn bã. Đừng khiến người yêu rơi vào tình trạng vô vọng khi chẳng thể hiểu tại sao bạn lại khóc lóc, dỗi hờn,...để rồi cuối cùng họ bỏ mặc bạn với cảm xúc của mình.
Cố thay đổi đối phương
Cách suy nghĩ, hành động, cư xử của đàn ông và phụ nữ đôi khi có sự khác biệt. Có những thứ chàng thích mà bạn không thích và ngược lại. Trong tình huống đó, đừng bắt ép chàng từ bỏ sở thích mà hãy tập thích nghi nếu sở thích hợp lý. Chàng sẽ nhận ra rằng bạn là một cô nàng giỏi thấu hiểu và biết tôn trọng người khác đấy.
Coi thường những điều người yêu làm cho bạn
Định nghĩa về sự lãng mạn của hai phái có thể khác nhau. Đừng vì chàng không tặng bạn 999 bông hồng hay nhảy flashmob cầu hôn bạn giữa đám đông mà cho rằng chàng chẳng yêu bạn như bạn tưởng. Hoặc có khi chàng quên mất ngày kỷ niệm của hai người, đừng mặt nặng mày nhẹ mà hãy nhẹ nhàng nhắc nhở. Như vậy mọi chuyện chẳng phải sẽ được giải quyết nhẹ nhàng hơn sao?
Bực tức vì những điều bạn không thể kiểm soát
Đôi khi cuộc sống không như bạn mong đợi và kế hoạch có thể trật đường ray một chút. Những lúc như vậy, bạn bực tức và trút giận lên người yêu sẽ chỉ khiến họ tụt cảm xúc và bị bạn biến thành “bao cát phiên bản người”. Nếu những thay đổi nhỏ nhặt đó có thể chấp nhận được và không ảnh hưởng gì nhiều, hãy học cách chấp nhận và đừng làm quá lên vì nó chỉ khiến tình yêu của bạn xấu đi thôi.

Cố buộc chặt người yêu
Bạn yêu cầu người yêu đưa ra những lời hứa, cam kết cho mối quan hệ lâu dài? Điều này không xấu nhưng hãy nhớ bạn càng cố buộc chặt thì chàng càng muốn vùng ra. Hãy học cách “lạt mềm buộc chặt” và cho cả hai thời gian để tìm hiểu lẫn nhau để xây dựng tình yêu bền vững.
Lừa dối
Tình yêu nào rồi cũng có lúc trải qua giông bão. Có khi bạn cảm thấy không còn hạnh phúc như ngày đầu, không còn cảm nhận được sự rung động nữa. Hãy dũng cảm nói nói lời chia tay nếu muốn tìm kiếm và trải nghiệm những điều mà mối tình này không đem lại cho bạn. Đừng lén lút với người mới và lừa dối người yêu hiện tại vì nó sẽ phá hủy cả hai mối quan hệ cùng lúc đấy.
Đưa ra quyết định thay chàng
Trong tình yêu, bạn thì có quyền đưa ra tiếng nói để giúp người yêu lựa chọn và quyết định nhưng tuyệt đối không quyết định thay. Điều này chỉ cho thấy bạn không tin tưởng người yêu và thích kiểm soát. Chẳng ai lại muốn bị người khác can thiệp quá đáng vào chuyện của mình cả, phải không nào? Hãy học cách để trở thành người yêu thông minh và biết thấu hiểu nhé.
Trần Trâm (Theo Life Hack)

Bí quyết để có dáng đẹp như Ninh Hoàng Ngân

Làm đẹp da - Ninh Hoàng Ngân với gương mặt khả ái, xinh đẹp và duyên dáng là người đẹp biển của Hoa Hậu Việt Nam 2012, sở hửu chiều cao 1m74 mà ai cũng phải mơ ước, với số đo 3 vòng 84_62_94.

Ninh Hoàng Ngân cũng đã tham gia cuộc thi Hoa hậu Thế giới Người Việt 2010 và đạt giải thưởng phụ Người đẹp thời trang. Sau khi đạt danh hiệu Hoa hậu Biển – Hoa hậu Việt Nam 2012, Ninh Hoàng Ngân ngày càng gặt hái nhiều thành công trong công việc người mẫu. Hiện tại, người đẹp cũng là một trong những gương mặt sáng giá của làng mẫu và xuất hiện thường xuyên trên các sân khấu thời trang.


Ninh Hoàng Ngân
Nếu bạn yêu thích và mong muốn có được vóc dáng chuẩn như Hoa Hậu Biển 2012 hảy cùng tham khảo bài tập đơn giản dưới đây nhé!

Bước 1: Nằm ngửa lên mặt thảm chân thẳng với mặt đất, quả bóng đặt phía trên đầu. Thực hiện động tác dùng 2 tay nhấc bổng quả bóng lên, đồng thời co thẳng chân lên cao, sao cho quả bóng và chân chạm nhau cùng lúc.

Bước 2: Nằm ngửa người đưa thẳng 2 chân lên cao, 2 tay duỗi thẳng song song và vuông góc với chân. Thực hiện động tác căng thẳng cơ chân, 2 tay thẳng di chuyển lên xuống nhịp nhàng, với phần đầu hơi ngữa lên trên. Thực hiện động tác nhanh và liên tục.

Bước 3: Ngồi thẳng người 2 chân đưa lên trên mặt đất, thực hiện động tác dùng tay ôm bóng di chuyển phần người về 2 bên nhịp nhàng và liên tục.

Bước 4: Nằm ngửa người 2 chân co vuông góc với mặt đất, 2 tay đặt sau gáy. Thực hiện động tác đưa phần người lên xuống nhịp nhàng. Nằm thẳng người với động tác duỗi thẳng chân trên mặt đất, 2 tay đưa thẳng lên trên, thực hiện động tác co 2 chân đồng thời 2 tay hạ xuống ôm gối cùng lúc, đầu ngữa lên trên mặt đất.

Từ khóa google
  • bí quyết làm đẹp của sao hàn
  • các ngôi sao thế giới
  • ngoi sao lam dep